domingo, 8 de novembro de 2009

Serra de Penha Garcia






Uma voltinha há serra de Penha Garcia com o pessoal da ACIN

Serra de Penha Garcia





quinta-feira, 20 de novembro de 2008

Malcata....(olha o Lince)...

Num dia bem solerengo , eu ,o José Luís….. "(eu não falei que tinham-mos raça pois lá está, anda que se farta, o João Ricardo o homem que não se cansa de andar de Bike e o Pedro, fomos convidados para a descoberta da serra da Malcata, juntando-se um porreiro grupo de amigos amantes de duas rodas, pois realmente era um belo grupo… para um dia que se ia tornar num dia inesquecível mas muito penoso pois tornar-se-ia numa prova de resistência física…. Pois as fotos falam por si….














A Ausência

Olá a todos os betetistas, peço desculpa pela ausência mas como este período é muito fraco em passeios e de facto também a falta de tempo, não proporcionou notícias frescas para o meu blog.
Este tempo todo somente serviu para o treino…daqui a algum tempo virão os passeios…bem pelo meio tive alguns passeios bem bonitos mas já lá vamos…

segunda-feira, 23 de junho de 2008

Passeio Domingueiro " Sem Comentários"

Agora nas nossas voltas nos deparamos cada vez mais com os caminhos públicos com cancelas. E eu digo mais, é tudo nosso, e por cima nem as entidades competentes nos ajudam!!!!! assim, sem comentários!!!

sexta-feira, 20 de junho de 2008

I PASSEIO DE BTT DE MALCATA


I PASSEIO DE BTT DE MALCATA

A ACDM(Associação Cultural e Desportiva de Malcata),e a Junta de Freguesia de Malcata vão organizar o I PASSEIO DE BTT pelos caminhos da Serra da Malcata.
Dia: 29 de Junho de 2008 Início: 8:30 Percurso: 25Km e 55 Km Preço: 5 pedais, inclui almoço
Contactos: 96 6394053 e 96 676 9987

quinta-feira, 19 de junho de 2008

REGRAS DO BTT



Olá amigos, venho preencher este espaço, com um tema bem interessante, já conhecido por muito boa gente, mas para muitos simplesmente é ignorado, o que é lamentável.
Nos passeios, que se fazem por aí fora, ainda muitas vez nos deparamos com falta de civismo e brincadeiras que podem por em risco a integridade física, não só do betetista como em geral o grupo…não é Luís?grande queda! Pois é, é preciso saber que para a prática do BTT também há regras, as REGRAS DO BTT.
Em cima de uma bicicleta, tem de haver uma conduta exemplar, bom civismo, como o bom trato há Natureza (é lamentável ver-se ainda garrafas de água no chão, como os papeis das barras energéticas e muito mais)…
Todos os passeios , de lazer como os que são organizados, devem-se cumprir todas as regras há risca para que, estes passeios se tornem agradáveis bem com se possa desfrutar da Natureza.
Assim ao fim de pesquisar, aqui ficam as seguintes condutas do BTT :

REGRAS DO BTT

Regra 1 - O uso de Capacete é OBRIGATÓRIO.

Regra 2 - É proibido abandonar lixo nos trilhos, somente deve levantar o pó

Regra 3 - O betetista deve preservar e respeitar a magnifica Natureza bem como
protege-la;

Regra 4 - Deve existir respeito mútuo entre os diferentes grupos de andamento.Os menos experientes nas descidas devem respeitar os mais experientes, cedendo passagem a estes para que possam tirar partido da adrenalina nas descidas.Os mais experientes devem respeitar os menos experientes nas subidas, esperando por estes no cimo de cada subida.

Regra 5 - Todos os betetistas devem respeitar as regras de trânsito e todos os transeuntes, nos Termos previsto no Código da Estrada.

Regra 6 - Todos os betetistas devem ter boa disposição, humor e gosto pela aventura

Regra 7- Se fizer um percurso sozinho, não deve aventurar-se por trilhos
desconhecidos, como deve avisar sempre alguém a zona que vai percorrer;

Regra 8- Nas sua deslocações deve munir-se sempre de um telemóvel, bem com de uma cambra de ar, e a devida ferramenta.

Regra 9- Deve ceder a prioridade a qualquer transeuntes que circule a pé bem como aos animais;

Regra 10- Esta a mais importante, deve chegar ao destino INTEIRO.

Boas Pedaladas

.....Boas melhoras Luís...